坚持习惯

Posted by 渐行渐远 on Saturday, March 12, 2022 共810字

想起了余光中的一句话:

“年轻人你的职责是平整土地,而非焦虑时光。你做三四月的事情,在八九月份自然会得到答案。”

最近,看到了耗子发起的一个周活动:每人每周写一个 ARTS,Algorithm 是一道算法题,Review 是阅读一篇英文文章,Technique/Tips 是分享一个小技术,Share 是分享一个观点。

我一直在想,每周都应该有一个阶段性产物,但一直到现在,都只是停留在意识的层面。看了耗子分享的活动,触动还是蛮大的。耗子也谈论了他一直在坚持的事情,鼓励在坚持习惯的同时要把自己的成果物晒出来,这也是他的方法论吧。

再后来,耗子去世了,我感觉很难过,我想,我需要平常心对待工作,每天强加给自己的自律,不一定能带给我财富,但一定会带给我更多的压力。为了所谓的自我“提升”,每天减少睡眠时间,或强行“挤出”学习时间,从长远来看,对自己几乎不会有任何帮助。

再后来,我读了曾国藩,它就是一个非常自律的人,每天会坚持自省、会坚持读书、会坚持写作,他怎么能有这么多的时间?他对读书的观点也挺有趣的:读书不二,读完一本书才开始读第二本,读不懂一页的内容就不翻下一页。但在人生的最后,他却说:不信书,信运气。我总是拿这句话宽慰我自己,就是不知道老曾要表达的和我理解的是不是有差异了。

我会强迫自己读书,但我觉得我没有读出价值来,直到我看到一段生动描述我读书的话:我读起书来,就像好酒之徒开怀畅饮一样,在文学的疆域里驾车飞奔,唯一的目的就是往前开。一年到头,最津津乐道的就是读了多少本。

之后,我也不强调自己读多少了,放慢阅读速度慢慢读,给自己留点思考的时间,仔细想想刚刚读了哪些内容。很遗憾,可能是因为打KX疫苗的原因,我很容易忘记刚刚读过的内容。

目标

给自己设置阶段性的目标。有明确的目标做指引,才会不迷茫。有志之人立长志,无志之人长立志。设置目标的时候,需要考虑:

  • 目标不应该过早的公开
  • 找到一个在现实世界的投影
  • 梳理障碍和行动计划

链接

  1. 设计图参考